Seniori personal trainer
Kauhajoen evankelinen opisto
Opetuskieli
Suomi
Koulutuksen laajuus
41 op
Koulutusmuoto
Kansanopistolinja
Koulutusala
Terveys ja hyvinvointi
Koulutuksen kuvaus
Koulutus on tarkoitettu sekä nuorille että itsekin varttuneemmassa iässä oleville personal trainerin työstä kiinnostuneille liikunnallisille ihmisille. Voit hakeutua koulutukseen myös ilman terveys- tai liikunta-alan kokemusta. Opinnot toteutetaan lähiopetuksena. Koulutuksen tavoitteena on lisätä tietoutta ikääntymismuutosten aiheuttamista erityispiirteistä liikunnan, lihaskuntoharjoittelun sekä ravitsemuksen näkökulmasta. Koulutus antaa valmiudet senioreiden lihaskunnon, liikkuvuuden ja toimintakyvyn tutkimiseen ja ohjaamiseen.